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神奈川県横浜市を拠点に軽貨物運送業を営んでおります株式会社HOLYSTです。
まだまだ暑い日が続いています。
もし熱中症が疑われる場合、以下の症状に注意を払い、適切な行動を取ることが重要です。
熱中症症状: 熱中症は体内の温度調節が崩れ、体温が異常に上昇する状態です。一般的な症状には、体温の上昇、頭痛、めまい、吐き気、嘔吐、筋肉痛、倦怠感などが含まれます。これらの症状が出現した場合、熱中症を疑う必要があります。
重症度1: 初期の段階では、体温が上昇し始め、汗をかいていることがあります。しかし、まだ自己判断で対処可能な段階です。
重症度2: 体温が上昇し、汗の分泌が減少して肌が乾燥してきます。頭痛やめまいが強くなり、激しい疲労感が現れることもあります。ここで適切な行動をとらないと、症状は悪化する可能性があります。
重症度3: 体温が急激に上昇し、意識が混乱し、行動が不安定になることがあります。皮膚が非常に乾燥し、動悸や呼吸困難などの症状も現れるかもしれません。これは重篤な段階であり、速やかな対処が必要です。
熱中症が疑われた場合の適切な行動は、以下の通りです。
- 脱衣と冷却: 患者の服を脱がせ、涼しい場所に移動させます。ぬるめの水で体を冷やすか、湿ったタオルで拭くことで体温を下げます。扇風機やエアコンを使っても効果的です。
- 水分と塩分補給: 水分と塩分をこまめに摂ることが重要です。水、スポーツドリンク、塩を含む食品などを摂取し、脱水を防ぎます。
ただし、重症度3の場合や、症状が改善しない場合には直ちに医療機関の受診が必要です。熱中症は重篤な合併症を引き起こす可能性があるため、適切な処置を早急に行うことが重要です。
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