みなさんこんにちは！
神奈川県横浜市を拠点に軽貨物運送業を営んでおります株式会社HOLYSTです。
全日本トラック協会は、ドライバーの健康管理に関する啓発動画を制作し、ホームページで公開しました。
特に、長距離運転や不規則な勤務時間が影響するドライバーの食生活に焦点を当てています。
運送業に従事するドライバーは、過酷な勤務環境や長時間の運転により、食事のタイミングや内容が乱れがちです。
そのため、健康リスクが高まりやすいとされています。
動画では、規則正しい食事を取ることや、バランスの取れた栄養摂取の重要性が強調されています。
例えば、野菜や果物、タンパク質をしっかり摂ること、過剰な脂肪や糖分を控えることなどが推奨されています。
また、簡単にできる体操や、運転中にできる休憩の取り方についてもアドバイスが提供されています。
健康的な食事と適度な運動を心がけることで、疲労回復や集中力の維持に役立つとされています。
全ト協は、ドライバーの健康状態を改善するための取り組みを今後も続ける方針であり、
この動画もその一環として制作されました。
ドライバーが健康を維持し、安全な運行を行える環境作りをサポートすることを目指しています。
今回も読んでいただきありがとうございます。
弊社では、ドライバーさんの募集を行っております。
お気軽にお問い合わせください！！